女性DIY實現高潮

hkhung

女人不是天生就知道怎樣獲得性高潮的，通常情况下，可以從手淫中獲取經驗。

　　開始之前，先洗個熱水澡，使自己的頭腦清醒幷放鬆肌肉。然後，選一個最舒服的姿勢躺在浴缸裏，讓你的手隨著感覺移動。撫摸自己的乳房，小腹，大腿…頭腦裏開始幻想一些甜蜜的場面，感覺自己進入狀態之後，開始愛撫自己的**或其周圍地區。可以是用手指對它畫八字型，也可以用三跟指頭上下撫摸它。

　　慢慢地，專心地感覺那種溫流在你身體裏彙集。不要太快地集中在一個目標，這樣容易使快樂的感覺很快過去。接下來，你會感覺到自己陰道的肌肉開始收縮，陰蒂則變得非常敏感。所有的這一切都是在向你傳達一個資訊:你已經接近高潮了!在這個過程中，深呼吸能够加强你對性刺激的感受能力。在緩慢吐氣之前，想象氣息在你兩腿之間下行。

　　在女人之間還流行著這樣一個幾乎百試不爽的方法:用沐浴蓬頭放出溫水衝擊自己的陰蒂，持續的水流能給人帶來一個逐漸累積的性刺激，直至到達高潮。假如這樣的嘗試幷沒有給你帶來强烈的快感，不要著急，這只是嘗試的一個方面。下一次，做一些小的改變，比如趴在床上撫摸你自己，或者是看一些性愛的電影。

　　有些女性感覺直接的刺激太强烈，于是嘗試使用綢緞或絲質的衣物來代替手的接觸。記住，對于自己的身體，你瞭解得越多，就更容易獲得性高潮。

你有明

獲得性高潮