[第一個簡報] 鳳城祖兒 - 911 - 2/4

kelvincyl · 發表於 2011-9-13 19:19

其實好奇怪, 幾連食之後, 我發覺最累竟然係對手臂
yum88 發表於 2011-9-13 19:15

可能因為長時間做男上, 雙臂係最用力去支撐身體, 當係做掌上壓咁, 加埋你對手成日都唔得閒要去渣下野, 或者做下家鷹之手, 所以就更加累

所以玩得多, 到時手臂可能會愈大隻, 訓練到一雙強而有力既臂彎

yum88 · 發表於 2011-9-13 19:27

可能因為長時間做男上, 雙臂係最用力去支撐身體, 當係做掌上壓咁, 加埋你對手成日都唔得閒要去渣下野, ...
kelvincyl 發表於 2011-9-13 19:19

咁要搵多D小鳥依下先

Johnny7528 · 發表於 2011-9-14 00:13

多謝師兄報告！

kelvincyl · 發表於 2011-9-14 08:57

咁要搵多D小鳥依下先
yum88 發表於 2011-9-13 19:27

到時練到手臂咁大隻, 大鳥都可以依下

鳳城 · 發表於 2011-9-14 14:07

yum88 謝謝你的報告和支持，，，，，，，，，

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